Dobrá rada: Cigareta vzpruží, ale iba na chvíľu

Zmena letného času na zimný, sychravé počasie, zlé cesty a unavené oči. To všetko vplýva na celkovú únavu za volantom, ktorá môže vodiča prekvapiť podstatne skôr než v letných mesiacoch.

Väčšina „osvedčených“ metód na oddialenie mikrospánku, ako cigareta, káva, energetický nápoj majú ďaleko od ideálu.
Pokiaľ si niekto myslí, že cigareta pri únave za volantom pomáha, je na veľkom omyle. Cigareta síce naruší vodičovi monotónnosť v aute, ten na chvíľku pookreje, lebo robí niečo iné okrem držania volantu a pridávania plynu. Dopravný psychológ PhDr. Peter Kucek ďalej upozorňuje, že „únava sa bude po vyfajčení cigarety zvyšovať. Organizmus vynakladá obrovské úsilie, aby sa vyrovnal s negatívnym účinkom cigarety, ktoré my nevnímame“. Podľa Kuceka, subjektívny pocit môže byť v tom, ako nám cigareta pomohla. Následne však príde ešte väčšia únava.
Osviežujúce nápoje sú tiež príjemnou zmenou, dokonca niektoré s pozitívnym účinkom na organizmus môžu fakt vzpružiť. Na druhej strane, bublinky v sýtených nápojoch zamestnávajú fyziologické procesy v organizme a odčerpávajú kyslík v mozgu. Takže niečo za niečo.

Článok pokračuje pod video reklamou

Náš tip: Namiesto jednej cigarety si doprajte krátku prechádzku alebo strečing. Pri veľkej únave aspoň polhodinový spánok.


Fajčenie za volantom je vlastne zakázaná činnosť, pretože nesúvisí s riadením motorového vozidla, podobne ako telefonovanie. Zatiaľ však klamlivé odďaľovanie únavy za volantom nikto nepokutuje.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Auto

Inzercia - Tlačové správy

  1. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska
  2. Špeciálna príloha: Krížovky na leto
  3. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  4. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  5. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  6. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  7. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  8. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  9. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení
  10. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia
  1. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska
  2. Špeciálna príloha: Krížovky na leto
  3. Najpredávanejšou jazdenkou v tuzemsku bola Škoda Octavia
  4. Gopass-dovolenka, ktorá sa oplatí
  5. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  6. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  7. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  8. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  9. Dubravské Čerešne majú sladké prekvapenie pre najrýchlejších!
  10. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  1. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne 36 858
  2. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo? 24 480
  3. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska 19 990
  4. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí 13 666
  5. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie 9 291
  6. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť 5 895
  7. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice? 3 876
  8. Špeciálna príloha: Krížovky na leto 3 431
  9. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení 3 397
  10. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku 2 702

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Cinkota: Som pôžitkár. Viem, že chuť príde, ale už mi nebude diktovať

Verím, že som oveľa múdrejší, hovorí prepustený herec Dušan Cinkota.

KULTÚRA

Jana Oľhová: Politický sitkom potrebuje učiteľky zo základnej

Bývajú vystrašené, hovorí o učiteľkách, ktoré navštevujú jej divadelnú dielňu.

Neprehliadnite tiež

Ako vzniká zabudnutá Tatra z Bratislavy? (rozhovor)

Projekt má pripomenúť kvality slovenského automobilového dizajnu.

Hyundai i30 N Line vyzerá ako hot hatch, aj keď ním nie je

Od ostrejšej verzie si požičal väčšinu dizajnových prvkov.

Sen o elegantnom kupé z Bratislavy sa stane realitou

Koncept, ktorý ostal na papieri, sa rodí po 55 rokoch.

Renault Mégane R.S. Trophy: s manuálom a výkonom 300 koní

Pribudla možnosť manuálnej prevodovky.