Dobrá rada: Cigareta vzpruží, ale iba na chvíľu

Zmena letného času na zimný, sychravé počasie, zlé cesty a unavené oči. To všetko vplýva na celkovú únavu za volantom, ktorá môže vodiča prekvapiť podstatne skôr než v letných mesiacoch.

Väčšina „osvedčených“ metód na oddialenie mikrospánku, ako cigareta, káva, energetický nápoj majú ďaleko od ideálu.
Pokiaľ si niekto myslí, že cigareta pri únave za volantom pomáha, je na veľkom omyle. Cigareta síce naruší vodičovi monotónnosť v aute, ten na chvíľku pookreje, lebo robí niečo iné okrem držania volantu a pridávania plynu. Dopravný psychológ PhDr. Peter Kucek ďalej upozorňuje, že „únava sa bude po vyfajčení cigarety zvyšovať. Organizmus vynakladá obrovské úsilie, aby sa vyrovnal s negatívnym účinkom cigarety, ktoré my nevnímame“. Podľa Kuceka, subjektívny pocit môže byť v tom, ako nám cigareta pomohla. Následne však príde ešte väčšia únava.
Osviežujúce nápoje sú tiež príjemnou zmenou, dokonca niektoré s pozitívnym účinkom na organizmus môžu fakt vzpružiť. Na druhej strane, bublinky v sýtených nápojoch zamestnávajú fyziologické procesy v organizme a odčerpávajú kyslík v mozgu. Takže niečo za niečo.

Náš tip: Namiesto jednej cigarety si doprajte krátku prechádzku alebo strečing. Pri veľkej únave aspoň polhodinový spánok.


Fajčenie za volantom je vlastne zakázaná činnosť, pretože nesúvisí s riadením motorového vozidla, podobne ako telefonovanie. Zatiaľ však klamlivé odďaľovanie únavy za volantom nikto nepokutuje.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Auto

Inzercia - Tlačové správy

  1. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť
  2. Trápi vás chrípka alebo prechladnutie? Vieme, ako s nimi zatočiť
  3. Reportáž: Takto sa na Slovensku vyrábajú cestoviny
  4. Zážitky z Pobaltia: Objavte Tallinn a Rigu
  5. Darček, s ktorým si na vás spomenie 365 dní v roku
  6. Šanca pre mladé talenty z oblasti umenia, vedy či športu
  7. Predpremiéra vynoveného VW Passat: Viac IQ, viac online
  8. Top destinácie a hotely na exotickú dovolenku v zime
  9. Stotisíc ľudí rozhodlo: Nadácia banky rozdelí štvrť milióna eur
  10. Slovensko má historicky najvyšší počet ľudí bankujúcich online
  1. Slovensko má zasiahnuť robotizácia
  2. Viete, aké sú najlepšie možnosti sporenia pre mladých?
  3. Trápi vás chrípka alebo prechladnutie? Vieme, ako s nimi zatočiť
  4. Lídri farmárov? Jeden je spájaný so zločinom. A druhý?
  5. Hitem jsou cyklopočítače Mio - pro zábavu i výkon
  6. Reportáž: Takto sa na Slovensku vyrábajú cestoviny
  7. Ako založiť spoločnosť v Rakúsku
  8. Tatranská mliekareň prosperuje aj vďaka spolupráci s Tescom
  9. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť
  10. Noerr advised on WebSupport deal
  1. Zážitky z Pobaltia: Objavte Tallinn a Rigu 13 729
  2. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť 13 314
  3. Darček, s ktorým si na vás spomenie 365 dní v roku 13 071
  4. Reportáž: Takto sa na Slovensku vyrábajú cestoviny 11 046
  5. Na dôchodok si možno sporíte zle. Šesť zásad správneho šetrenia 7 594
  6. Je lepšie menučko, alebo domáca strava? Týždeň sme varili doma 6 379
  7. Predpremiéra vynoveného VW Passat: Viac IQ, viac online 4 410
  8. Hotovosť je na ústupe. Karty akceptujú aj v kostole či na ulici 4 245
  9. Trápi vás chrípka alebo prechladnutie? Vieme, ako s nimi zatočiť 4 072
  10. Čo sa stalo s mojimi úsporami v druhom pilieri? 3 656

Hlavné správy zo Sme.sk

Autorská strana Jakuba Fila

Rozhodnú voľby skrytí voliči? Pri čítaní prieskumov sa treba mať na pozore

Ustálila sa štvorica favoritov, súboj môže byť tesný do konca.

Dobré ráno

Dobré ráno: Nachystajte sa na ešte horšieho Roberta Fica

Toto nie sú žiadne tri kroky dopredu.

KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Za hrsť mýtov o majdane

Rukoväť slovenských ukrajinistov.

Neprehliadnite tiež

Honda v Európe do troch rokov skončí s výrobou áut

Britské médiá za tým vidia frustráciu z brexitu, automobilka to odmieta.

Honda

Aj Porsche čelí možnej pokute v súvislosti s emisným škandálom

Vyšetrovatelia majú podozrenie, že spoločnosť spáchala administratívny priestupok.

Ilustračné foto.

BMW rozširuje ponuku výkonných SUV o modely X3 M a X4 M

Pod kapotou sa nachádza zatiaľ najsilnejší radový šesťvalec značky.

Ostrý Ford Focus ST dostal motor z Mustangu

Pôjde o jedinú verziu s benzínovým štvorvalcom.

Ford Focus ST