Vlastný automobil je už tradične pre väčšinu slovenských dovolenkárov najviac využívaným dopravným prostriedkom. V rámci príprav na dlhú cestu na dovolenku by vodiči mali venovať pozornosť, okrem technickej kontroly vozidla, aj svojim ratolestiam.
Keďže dlhá cesta autom môže byť pre deti únavná a stresujúca, odborníci spoločnosti Shell pripravili v spolupráci s detským psychológom pre motoristov rady, ako deťom veľmi jednoducho a účinne cestu spríjemniť.
Deti sa na jednu činnosť sústredia krátko
Cesta na vytúženú dovolenku v horúcom letnom počasí je snáď najnáročnejšia pre rodičov s malými deťmi. Počas dlhého sedenia vo vozidle deti nie sú schopné udržať dlhší čas svoju pozornosť iba na jednu činnosť. Cesta sa preto po istom čase pre nich stane vyčerpávajúca a stresujúca.
Všeobecne možno povedať, že deti do 5 rokov sú schopné sa sústrediť na jednu činnosť priemerne 15 minút, v 6 rokoch vedia udržať svoju pozornosť takmer pol hodinu a od 8 rokov sa zvyšuje priemerný čas pozornosti na 45 minút.
Pred cestou pripravte deťom program do auta
V rámci plánovania cesty pripravte pre dieťa program do auta. Deti počas cesty radi počúvajú, spievajú alebo sa zabávajú s hračkami.
Nápomocné môžu byť špeciálne nahrávky pre deti s rozprávkami, pesničkami alebo iným zábavným programom, ktoré je možné zakúpiť vo väčšine hračkárstvach a kníhkupectvách. Stres dieťaťa môžete úspešne odbúrať vtedy, ak budete vedieť, čo vás čaká.
Nezabudnite na pravidelné prestávky a obľúbenú hračku
Dôležité je robiť pravidelné prestávky. Malé deti do 3 rokov potrebujú prestávku po hodine, respektíve po hodine a pol, aby sa osviežili a mali pohyb. Starším deťom stačia už aj 2 hodiny.ň
Platí zásada, že čím dlhšie sa budete snažiť udržať dieťa vo vozidle, tým negatívnejšie budú jeho reakcie.
Aby sa vaše ratolesti cítili pohodlne a bez stresu, mali by ste im do auta pribaliť ich obľúbenú vec, ako napríklad plyšovú hračku, alebo dečku, ktorá im dodá istotu. Dieťa sa tak bude v stiesnenom prostredí vozidla cítiť bezpečnejšie.
Pomáha aj motivácia detí
Deti majú radi motiváciu. Aby dlhé cestovanie zvládli, je dobré im pred cestou niečo za odmenu sľúbiť. Odmenou môže byť nová skladačka, knižka alebo niečo zaujímavé, čo dieťa prinúti sediac v aute zabudnúť na čas.
Podľa psychológov môže byť nová hračka skvelou motiváciou. Staré hračky už deti nezaujímajú, preto ich skôr nadchne niečo nové. Najlepšie niečo drobné, s čím sa môžu v aute fyzicky hrať.
Podľa psychológov by rodičia rozhodne nemali deti odbiť vetou typu „Buď ticho a neotravuj!". Vymyslieť deťom v aute počas dlhej cesty na dovolenku program alebo im vybrať zaujímavú hračku je síce ťažšie, ale určite sa to vyplatí.
