Úplné ticho v aute môže byť pri dlhom šoférovaní pre vodiča nebezpečné. Monotónne jazdenie totiž často vedie k útlmu bdelosti až k mikrospánku za volantom.
Lenže ani hlasná hudba s rýchlym tempom nie je dobrým riešením. Téme pozornosti za volantom sa opäť venuje Toyota, ktorá chce osvetou prispieť k vyššej bezpečnosti na cestách.
Moderné autá sú už vybavené systémom sledovania bdelosti vodiča. Kamera zaznamenáva jeho tvár, najmä viečka, ale aj ústa. Keď sa vodičovi začnú oči zatvárať alebo začne zívať za jazdy, objaví sa na obrazovke odporúčanie, že je čas na prestávku od šoférovania.
Problémom je fakt, že staršie autá takýto systém varovania nemajú a stále nie je zárukou, že ho vodič neodignoruje.
Ako teda vo vlastnom záujme predísť nepozornosti za volantom?
Hluk k sústredeniu neprispieva
V snahe nezaspávať za volantom mnohí vodiči pridávajú hlasitosť a púšťajú si hudbu s rýchlejším tempom a výraznými beatmi. Rap môže napríklad podporovať agresivitu za volantom s negatívnymi prejavmi voči iným účastníkom premávky.
Podľa dopravného psychológa Karola Kleinmanna zvýšená hlasitosť predlžuje reakčný čas a znižuje schopnosť racionálneho rozhodovania.
Dopravný psychológ: Cyklopruhy na nábreží v Bratislave boli jedným z najmúdrejších rozhodnutí Čítajte „Dlhodobé vystavenie hluku znižuje schopnosť mozgu spracúvať podnety a predlžuje reakčný čas. Mnohí vodiči si neuvedomujú, že únava, ktorú cítia, môže byť dôsledkom nahromadeného stresu, ktorý okrem iného spôsobuje aj hudba, prípadne iné zvuky v aute,“ dodáva Karol Kleinmann z ambulancie dopravnej psychológie Salvus.
Upokojiť sa, ale nezaspať
Podľa výskumu publikovaného v Applied Ergonomics mali vodiči pri hudbe s rýchlym tempom tendenciu jazdiť rýchlejšie a robiť viac prudších pohybov volantom. Pri týchto účastníkoch výskumu rástol adrenalín a pociťovali eufóriu, ktorú prirovnávali k ľahkej opitosti.
Preto platí, že ak vodič za volantom začne cítiť únavu alebo podráždenie, je dobré sa upokojiť a siahnuť po inštrumentálnej alebo pokojnej hudbe s pomalším tempom.
Vyskúšali sme za vás školu šmyku: V mnohom prekvapí, ale rozhodne pridá na sebavedomí Čítajte Mladí vodiči si môžu opäť vyskúšať svoje schopnosti správne reagovať na krízové situácie v rámci projektu Bezpečne s Toyotou. Ten ponúka možnosť zadarmo sa prihlásiť na kurz bezpečnej jazdy, termíny sú naplánované na október 2025.
Podmienkou je prísť s vlastným autom a mať vodičský preukaz na dlhšie ako rok, ale menej ako päť rokov. Práve táto kategória začínajúcich vodičov sa v štatistikách dopravných nehôd ukazuje ako najrizikovejšia.
Ako takýto kurz vyzerá, sme zisťovali minulý rok a tiež vyspovedali inštruktora školy šmyku.
